Ernährung und Bewegung

Im Durchschnitt berichten erwerbslose Menschen, im Vergleich zur erwerbstätigen Bevölkerung, von einem subjektiv schlechteren Gesundheitszustand. Dies liegt nicht zuletzt daran, dass die Betroffenen teilweise unter einer hohen psychischen Belastung leiden. Eine gesunde Ernährung sowie regelmäßige Bewegung wirken sich positiv auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden aus und können auch mit geringem finanziellen und zeitlichen Aufwand im Alltag umgesetzt werden.

Weitere Informationen

BESCHREIBUNG

Die Seminarthemen im Überblick

  • Vermittlung grundlegenden Wissens über Ernährung und Bewegung 
  • Methoden zur Integration einer ausgewogenen Ernährung und bewusster Bewegung in den Alltag 

Ihr Nutzen

Sie erhalten Grundlagenwissen zu Ernährung und Bewegung. Darüber hinaus lernen Sie Methoden und Techniken kennen, wie der Alltag ohne großen Aufwand und mit nachhaltigem Erfolg gesünder gestaltet werden kann. Sie führen später keine Gesundheitsberatung durch, sondern geben Anstöße, damit andere selbst erste Schritte gehen.

Zertifikat

Sie erhalten nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Seminar (Anwesenheit an allen Seminartagen) ein Zertifikat.

Onlineseminar: Technische Voraussetzungen und weitere Informationen

  • Eigener PC mit Mikrophon und Lautsprecher (auch integrierte Mikros und Lautsprecher oder Headset möglich)
  • Funktionsfähige Webcam (empfohlen)
  • Verlässliche und stabile Internetleitung (notwendig)
  • Als Software wird Microsoft Teams und Conceptboard eingesetzt, welche Sie kostenfrei erhalten.

Falls die technischen Voraussetzungen für Sie schwer realisierbar sind, sprechen Sie uns gerne an.

FAKTEN

Termine
06.12.2021
Seminarzeiten
08:30 - 16:30
Ort:
WissensImpuls GbR
Reisewitzer Str. 80
01159 Dresden
Verfügbare Plätze:
Trainings gestalten
Präsenz und Online
Einzelpreis (inkl. 19% USt.):
€194.00
Hier findet das Seminar statt