Ausgangspunkt des AktivA-Trainings ist der Umgang mit der durch die Erwerbslosigkeit frei verfügbaren Zeit. Es wird herausgestellt, dass das gesundheitliche Wohlbefinden durch das Zusammenspiel von körperlichen, geistigen und emotional als positiv erlebten Aktivitäten bestimmt wird. Bei der Aktivitätenplanung finden, neben individuellen Aktivitäten, auch die soziale Eingebundenheit in den Freundes- und Familienkreis sowie das gesellschaftliche Engagement der Teilnehmenden Beachtung. 

Im Zentrum dieses Bausteins steht die Erkenntnis, dass Gedanken eine wesentliche Einflussgröße auf Gefühle, körperliche Reaktionen und auf Verhalten sind. Denkweisen werden kritisch hinterfragt, auf ihren Wahrheitsgehalt und ihre Nützlichkeit hin überprüft und entsprechend verändert. Nützlichkeit wird hier daran gemessen, ob das Denken bei der Verwirklichung von Zielen und Wünschen behilflich ist. Als Voraussetzung dafür sind die Teilnehmenden darin gefordert, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.

Soziale Kompetenz kann dazu genutzt werden, Ziele gegenüber Anderen durchzusetzen oder auch gemeinsam mit anderen Menschen zu verwirklichen. In Rollenspielen wird u.a. das Herstellen neuer Kontakte trainiert, die mit der Lebensphase der Erwerbslosigkeit kompatibel sind. Berücksichtigt werden beispielsweise die finanziellen Möglichkeiten und der Tagesrhythmus. Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Erhalt und der Verbesserung bestehender Beziehungen. Schließlich wird auch das Wahrnehmen, Annehmen und Geben von sozialer Unterstützung behandelt.

Hier wird ein Schema dargelegt, anhand dessen beispielhaft problematische Situationen bearbeitet werden. Nachdem der Zielfindungsprozess abgeschlossen ist und mögliche Zielkonflikte ausgeräumt sind, geht es u.a. um die Ordnung von Lösungsansätzen nach deren Umsetzbarkeit, um das Festlegen von Verantwortlichkeiten und die Suche nach Unterstützern. In diesem Zusammenhang wird das Überwinden von Hindernissen ebenso thematisiert wie der Umgang mit Misserfolgen. Ziel ist es, das eigene Leben als gestaltbar zu erfahren und sich als handlungsfähig zu erleben.

AktivA bietet vielfältige Einsatz- und Umsetzungsmöglichkeiten für die Praxis. Über die verschiedenen Möglichkeiten und Umsetzung in der Praxis haben wir uns auch bei unserem AktivA-Praxisaustausch 2019 mit ehemaligen Teilnehmenden der Trainerausbildung ausgetauscht. In diesem Video schildert Roland Schulz seine Eindrücke:  

Entsprechend dem Grundgedanken im Coaching, werden Teilnehmende im AktivA-Training bei der Entwicklung eigener, für sie passender, Lösungen für ihre Alltagsschwierigkeiten begleitet. Somit werden Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit der Teilnehmenden gestärkt.  

AktivA wurde am 13.5.2015 von den Krankenkassen anerkannt. Die Zentrale Prüfstelle Prävention teilte uns mit, dass das standardisierte Kursprogramm "AktivA-Training" für leitfadenkonform befunden wurde. Für Sie als AktivA-TrainerIn bedeutet das, dass Sie AktivA-Trainings noch einfacher bei den Krankenkassen anmelden können.
Neben der Ausbildung als AktivA-TrainerIn (das Teilnahmezertifikat ist in dem Fall ausreichend) benötigen Sie noch eine von den Krankenkassen anerkannte staatliche Grundqualifikation (siehe Leitfaden Prävention). 

Sie haben Fragen zur Anerkennung durch die Krankenkassen bzw. zur Anmeldung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention? Antworten auf die häufigsten Fragen haben wir weiter unten unter Häufige Fragen (siehe Ende dieser Website) zusammengestellt.

Die AktivA-Ausbildung für das Gruppensetting umfasst insgesamt 5 Trainingstage. Neben den Inhalten des AktivA-Trainings werden insbesondere verschiedene didaktische und methodische Zugänge für das Arbeiten mit einer Gruppe vermittelt.

Dabei besteht die Möglichkeit, AktivA-Trainerausbildungen speziell für Mitarbeitende Ihrer Einrichtung zu veranstalten. Wenn Sie an einer Inhouse-Schulung interessiert sind, richten Sie bitte einfach eine unverbindliche Anfrage an info@aktiva-training.de oder per Telefon: 0351 274991-11. Gern schicken wir Ihnen ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Angebot zu.

WissensImpuls bietet zudem regelmäßig AktivA-Trainerausbildungen im Rahmen Freier Schulungen an verschiedenen Standorten an. Aktuelle Termine finden Sie hier: 

 

Die AktivA-Ausbildung für das Einzelsetting umfasst insgesamt 5 Trainingstage. Ähnlich wie das erfolgreiche Konzept für Gruppen zielt das Programm auf die Aktivierung und Verbesserung der Gesundheit sowie der Beschäftigungsfähigkeit. Dabei werden für alle Bereiche neue Methoden für Einzelgespräche vermittelt und ausprobiert.

Es besteht dabei die Möglichkeit, AktivA-Trainerausbildungen speziell für Mitarbeitende Ihrer Einrichtung zu veranstalten. Wenn Sie an einer Inhouse-Schulung interessiert sind, richten Sie bitte einfach eine unverbindliche Anfrage an info@aktiva-training.de oder per Telefon: 0351 274991-11. Gern schicken wir Ihnen ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Angebot zu.

WissensImpuls bietet zudem regelmäßig AktivA-Trainerausbildungen im Rahmen Freier Schulungen an verschiedenen Standorten an. Aktuelle Termine finden Sie hier: 

Die AktivA-Ausbildung für das Gruppensetting Online umfasst insgesamt 5 Trainingstage. Die Inhalte sind identisch zum Präsenz-Seminar. Als TeilnehmerIn erleben Sie die Umsetzung online, aber erhalten überdies Hinweise zur Umsetzung mit der eigenen Gruppe im Präsenz-Seminar. 

Wenn Sie an einer Online-Inhouse-Schulung interessiert sind, richten Sie bitte einfach eine unverbindliche Anfrage an info@aktiva-training.de oder per Telefon: 0351 274991-11. Gern schicken wir Ihnen ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Angebot zu. 

WissensImpuls bietet zudem regelmäßig Online-AktivA-Trainerausbildungen im Rahmen Freier Schulungen an. Aktuelle Termine und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie hier: 

AktivA-Ausbildung Einzelsetting Online

Die AktivA-Ausbildung für das Einzelsetting Online umfasst insgesamt 5 Trainingstage. Ähnlich wie das erfolgreiche Konzept für Gruppen zielt das Programm auf die Aktivierung und Verbesserung der Gesundheit sowie der Beschäftigungsfähigkeit. Dabei werden für alle Bereiche neue Methoden für Einzelgespräche vermittelt und ausprobiert.

Wenn Sie an einer Inhouse-Schulung interessiert sind, richten Sie bitte einfach eine unverbindliche Anfrage an info@aktiva-training.de oder per Telefon: 0351 274991-11. Gern schicken wir Ihnen ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Angebot zu.

WissensImpuls bietet zudem regelmäßig Online-AktivA-Trainerausbildungen im Rahmen Freier Schulungen an. Aktuelle Termine und Hinweise zu technischen Voraussetzungen finden Sie hier: